Burn-out – light-in / Bildungsurlaub Sept.2025

Burn-out – light-in

Mit Achtsamkeit mein inneres Licht wieder strahlen lassen

Burn-out wird oft als persönliches Problem gesehen. Auf dem Weg dahin anhalten und umkehren ist leicht gesagt –  im Trott und in den Strukturen des Alltags erscheint dies oft unmöglich. Zu Beginn braucht es erstmal einen Stopp im Alltag: Zeit und Raum, um durchatmen und das eigene, innere Licht wieder wahrnehmen zu können. Wie können wir dieses (göttliche) Licht strahlen lassen und so den Burn-out umkehren?

Kursteilnehmende erhalten Informationen zum Burn-Out-Syndrom. Es werden persönliche und strukturelle Fallen und Muster sowie Veränderungsmöglichkeiten aufgezeigt. Zeiten der Stille, spirituelle Impulse, Singen, Imaginationen und kontemplatives Handauflegen erleichtern es, sich selbst wieder zu spüren. Teilnehmende lernen, Symptome des Burn-Outs zu erkennen und im Arbeitskontext wie im sozialen Bereich Gegenmaßnahmen zu treffen. Der Kurs setzt psychische Stabilität und Eigenverantwortung voraus

Referentinnen: Dagmar Spelsberg-Sühling, Meditations- und Kontemplationslererin Via Cordis, Pfarrerini.R., und
Dr. Esther Sühling, Meditationsbegleiterin Via Cordis, Prädikantin, Laer
Anmeldung und weitere Informationen: https://www.ekir.de/haus-der-stille/ 
oder : 02634 / 92 05 10
Datum: 1. September 2025 ab 15:00 bis zum 5. September 2025 um 11:30
Ort: Haus der Stille – Evangelische Kirche im Rheinland
Melsbacher Hohl 5 in 56579 Rengsdorf
Kosten: Einschließlich Unterkunft und Vollverpflegung: Richtpreis: circa 500€
Anmeldung im Haus der Stille: anmeldung.hds@ekir.de

Burn-out

All die kleinen Jesusse

sagte meine geistliche Begleiterin immer, wenn sie hörte, wie sehr Pfarrer*innen und andere sozial Tätige sich aufopferten, kämpften, stritten – für – ja wofür?
Und wenn sie es sagte, lächelte sie milde, vielleicht erschöpft.

Dann gab es Gespräche, Einsichten, Begleitung, Erkenntnisse: Ich müsste weniger, ja, ja ich weiß  du hast ja recht, ABER …

Trotz allem Wissen darum ist es schwer, fast unmöglich, auszusteigen. Sooo schwer.
Einige glauben: Jesus hat sich für uns geopfert. Und da mag man antworten: eben. Dieses Opfer reicht. Wir müssen uns nicht mehr opfern. Wir sind schon erlöst.
Und sollten auch mal daran glauben.

Burn-out - light-in